貴州凌誠(chéng)志遠(yuǎn)科技發(fā)展有限公司在對(duì)體育器材的選料是歷經(jīng)嚴(yán)苛挑選的，企業(yè)選用高質(zhì)量滾動(dòng)軸承，全包不銹鋼板蓋件，靜電粉末噴涂都不容易褪色。我們?cè)趹?yīng)用的情況下就不必?fù)?dān)心噴漆加工的難題，凌誠(chéng)志遠(yuǎn)科技發(fā)展有限公司應(yīng)用國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)方案，經(jīng)久耐用安全性。在體育運(yùn)動(dòng)中，器材的應(yīng)用一直一個(gè)繞不動(dòng)的話題討論，尤其是在像羽毛球那樣的持拍健身運(yùn)動(dòng)中，有效應(yīng)用器材能在訓(xùn)煉中做到事倍功半的實(shí)際效果，下邊就來(lái)詳細(xì)介紹幾類在訓(xùn)煉中簡(jiǎn)易合理的器彈力帶。

1、運(yùn)用彈力帶的正反手揮拍

將彈力帶的一端固定不動(dòng)在乒乓球拍三角區(qū)下邊的挨近拍柄的部位，另一端由教練員手執(zhí)或是固定不動(dòng)在網(wǎng)柱等固定物上，學(xué)生手執(zhí)乒乓球拍開(kāi)展正反手詳細(xì)揮拍，彈力帶能量的尺寸以學(xué)生能感受到能量抵抗而又不會(huì)揮沒(méi)動(dòng)乒乓球拍為標(biāo)準(zhǔn)，揮拍時(shí)留意規(guī)定學(xué)生根據(jù)蹬地轉(zhuǎn)褲帶動(dòng)胳膊揮拍，切勿僅用胳膊揮拍；

此項(xiàng)訓(xùn)練的目地主要是要讓學(xué)生感受蹬地轉(zhuǎn)褲帶動(dòng)胳膊揮拍的覺(jué)得，教練員要從旁輔助改正，避免 姿勢(shì)不正確使訓(xùn)練實(shí)際效果得不償失，訓(xùn)練時(shí)教練員手執(zhí)彈力帶另一端，那樣能夠更強(qiáng)的操縱彈力帶的幅度以做到盡快訓(xùn)煉實(shí)際效果。

2、運(yùn)用彈力帶開(kāi)展蹬地轉(zhuǎn)體訓(xùn)煉

將彈力帶首尾相接產(chǎn)生一個(gè)合閉的環(huán)形，以左手持拍為例子，將環(huán)的一端套在右腿腳掌，另一端套在左肩部（彈力帶的能量尺寸以學(xué)生能體會(huì)帶很大的能量抵抗為標(biāo)準(zhǔn)）學(xué)生徒手開(kāi)展蹬地轉(zhuǎn)體姿勢(shì)，相對(duì)性正手時(shí)把彈力帶套在左腿和右肩部開(kāi)展；此項(xiàng)訓(xùn)練的關(guān)鍵目地是讓學(xué)生體會(huì)發(fā)球時(shí)能量從蹬地剛開(kāi)始到腰從而是胳膊推動(dòng)乒乓球拍，訓(xùn)煉時(shí)留意不必讓學(xué)生有很大的重.心點(diǎn)波動(dòng)。